我校心理咨询教师对高一学生进行自信心辅导

为帮助我校高一学生进一步树立自信心，正确看待一个多学期以来的各项考试成绩，调整自我心态，正确定位，我校心理咨询室自3月11日开始，每周下午第四节陆续给高一各班开展“目光炯炯”专题自信心心理辅导课，共计10堂课。

    心理咨询室侯林容老师主要从心理图像理论、暗示的原理与作用以及眼神与自信心的密切关系三个方面作了系统讲解。侯老师首先通过播放简短的视频资料引导学生认识到办法永远比困难多，接着通过幽默的讲述，向学生介绍了自我图像理论与暗示理论的神奇效果，引导学生了解到反复的、经常的积极自我暗示对树立一个人的自信心非常有效，要想成为自信的人，首先要改变自己的心理图像，把自己想象成优秀的人。侯老师向学生介绍了“60秒PR法”，要求学生早晚进行自信心训练。眼神与自信心有着非常密切的关系，一个人是否自信往往可以从眼神中大体知道。接下来的“目光炯炯”活动鼓励学生亲身体验眼神与自信心的关系，最后心理课在同学们群情激昂的宣言“我真的很不错！”中圆满结束。

    此次心理活动体验课，进一步提高了高一学生的自信心，使学生认识到自己独一无二的价值，学会正确欣赏自己，相信自己。大家都表示喜欢这种团体心理辅导活动，在收获快乐的同时，也收获了知识。